do roboty

Do Pure_MDMA : Kawał dobrej roboty !!! Mysle ze wiele osob bedzie Ci za to wdziecznych. Leci SOG Dzieki i pozdro

Zależy też od roboty, jak wpadasz do pracy i za biurko to kiepski pomysł taki pączek nawet wplciozny w bilans, jak zapierniczasz fizycznie to ok

Zależy też od roboty, jak wpadasz do pracy i za biurko to kiepski pomysł taki pączek nawet wplciozny w bilans, jak zapierniczasz fizycznie to ok nie widzę różnicy czy wpleciony w bilans przy pracy fizycznej czy za biurko jeśli wliczony w bilans bo niby jaka różnica??

1. Napisz w dziale poczatkujacych nie tu. 2. Odzywki i inna chemia ci niepotrzebna. 3. Przemysl swoje nastawienie, wydaj te 500-1000 zl na porzadna podstawowa domowa silke i cwicz jak mezczyzna. Sa wakacje, jestes mlody, miesiac roboty sezonowej i masz silownie ktora wystarczy ci do konca zycia.

[...] posiłek po treningu, trenuje boks- jakby nie patrzec to tez sport wytrzynałościowy- co wiecej wpłynie tez na poziom insuliny - wg mnie biały ryż bedzie na miejscu. domowej roboty okktaile po treningowe sa na bazie owosów- wiec fruktoza ( szybki wegiel) Pytałes o inne źródło białka : miesso,jaja,ryby za posiłek nr 2 mozesz dac plack owsiane z [...]

[...] pochodza z rodziny karingtonow i nikt nie pracuje i nie ma problemow? odblokuj, kup aremedex czy cos takiego (zeby aromataza nisko siedziala, a test wysoko) i jedziesz na roboty do niemca. zrobisz inaczej i duzo ryzykujesz. co jak nie przejedziesz z towarem? co jak cie okradna i nie bedziesz mial co wbijac? glupio myslisz kolego, za duzo [...]

hm jak tak dalej pojdzie Darku to jeszcze was zwolnia heh <zart> coraz mniej roboty macie... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

jaka wiedza w teamcie... fina -> trenobolone acetate w Polsce mozna dostac normalne produktu albo kupic kartridż do własnej roboty albo zamowic z USA... http://www.sfd.pl/temat172477/ http://www.sfd.pl/temat172398/

Dieta wygląda następująco :) 1.Śniadanie: - Płatki owsiane + otręby pszenne (takie musli własnej roboty ;]) - 400 g Kefiru Piątnicy 0% - 150 g Serka Wiejskiego Piątnicy 3% - Jabłko 2. Śniadanie w szkole( przed treningiem): - mniej więcej 100 g chleba razowego(2 kromki cieniutkie) - 100 g piersi z indyka - garść orzechów włoskich - warzywa ( [...]

[...] lub boldenon)poza tym jesli masz zamiar wbijac przez 10 tygodni test to jaki jest sens mieszac propa z enanem.Mozesz dodac propa na wejscie i zejscie reszte wypelni enanthate. Denerwuje mnie brak podawania obwodu uda(ilez to roboty zmierzyc centymetrem)-zaloze sie ze nogi cwiczysz lajtowo(lub w ogole) i to zapewne w wiekszosci na maszynach

[...] Ci trening siłowy.Napisz wtedy zaproponuje Ci może (zalezy od godziny w jakiej sobie pakujesz ) troszke zmodyfikowana wersje Macff Swoją droga Macff robisz kawał dobrej roboty i to się ceni. A do tego co napisałe swczesniej o Si2uielu to całkowicie sie zgadzam , również twierdze że ma POTĘŻNE pokłady wiedzy! (ale słodze heheeheh) KAIN [...]

[...] jakies zrodlo bialka np. chude mieso/ryby, jajka 2 sniadanie wywal ten ser to smarowania a lepiej w to miejsce daj maslo min. 82% tluszczu, szynke zamien na mieso wlasnej roboty,no chyba ze znasz jej sklad. obiad wyrzuc olej rzepakowy i cukier z 1 przekaski zrob posilek przedtreningowy czyli wegle zlozone+bialko 2 przekaska dodaj zrodlo [...]

[...] u kolesia i ma pas zauważyłem że w podnoszeniu sztangi w opadzie tym samym ciężarem co w domu robię mniej ruchów, więc pomyślałem czemu nie mam pas którego używałem kiedyś do przysiadów ale już go mam za mały (własnej roboty) więc chce kupić tylko jaki szeroki , czy jakiś tam proszę o doradę , na pewno nie do mocowania dodatkowego obciążenie.

[...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

I tu się zgadzam,ja poprostu okresowo robię treningi jakby normalne,takie na 80 % i potem wracam do ciężkiej roboty.Tak,zamierzam startować w tym roku,myślę,że spotkamy się i zrobimy wspólną fotkę. Zmieniony przez - Mariusz"Diablo"Kwolek w dniu 2021-01-11 13:47:17

I tu się zgadzam,ja poprostu okresowo robię treningi jakby normalne,takie na 80 % i potem wracam do ciężkiej roboty.Tak,zamierzam startować w tym roku,myślę,że spotkamy się i zrobimy wspólną fotkę.Zdążysz się przygotować na start w Słupsku 21 marca? Byłaby walka Dawida z Goliatem w weteranach :-)

dobrze sie odzywiaj i wystarczy.. suplementy nie zrobią za Ciebie roboty, a porównywanie pracy fizycznej do silowni to jest jak porównywanie zakonnicy do astronauty

Kolego nikt na ciebie nie odwali czarnej roboty. Musisz sam ułożyć sobie jakiś harmonogram. Jeśli chodzi o siłownię to dwa razy w tygodniu trening FBW wystarczy. Jeśli chodzi o bieganie to setki było tematów, jak biegać ile biegać i w jakiej temperaturze Sam musisz ułożyć sobie jakiś plan i ewentualnie dać do oceny. Zmieniony przez - bokser7393 [...]

[...] fajna by była taka gra online by sie chodziło na siłke, każde ćwiczenie to jakaś minigra zręcznościowa i by sie pakowało no ale to wymaga troszke pracy :/ pomysł Gwjazdora no fajny fajny ale roboty że idź pan w *** samemu to by było ciężko, chyba że jakąś ekipe szpeców by sie zebrało i o Zmieniony przez - don hulio w dniu 2007-08-06 19:58:05

[...] którego wino w ogóle nie klepie. Co gorsza wyniki w tym momencie w jakichś 30% już poszły się yebać, bo z uwagi na ciężki okres w życiu (nauka do ciężkich egzaminów, dużo roboty i w zwiąkzu z tym brak czasu, plus jeszcze sytuacje osobiste) nie byłem na siłce od 2 tygodni, jem 3 posiłki dziennie i maleję w oczach co gorsza nie zszedłem jeszcze [...]